Escursione piuttosto lunga, ma priva di difficoltà, sulle ultime propaggini settentrionali della Montagna Grande. Partenza dal Valico di Cocullo (Olmo di Bobbi) m 1170, verso Forca d'Oro, monte Lingotti, fino a raggiungere Monte Mezzana (m 1791). Percorso prevalentemente su sterrata, salvo l'ultimo tratto prima della vetta.

Dalla cima, con giro completo da nord ad ovest, si notano tutte le montagne più importanti d'Abruzzo:dal Gran Sasso al Sirente ed al Velino; dopo la piana del Fucino ed unosfondo con le montagne del Lazio, il Monte Marsicano e la Camosciara, poi il Genzana ed infine, ad est, la Maiella con il Monte Amaro. Ritorno per lo stesso itinerario di andata.

Condizioni meteo ottime, salvo un fortissimo vento di tramontana sul crinale e sulla vetta.